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MAbad-Asociados

Psicología y Coaching

Coaching

 

 

Si algo no funciona o te hace sentir insatisfacción hay que cambiarlo,  y para ello tienes que tomar conciencia de aquello que te limita. Un coach, es un facilitador y un apoyo para la persona que quiere cambiar  y es el que te ayudará. ¿Cómo? Haciendo que seas consciente de tus áreas de mejora, a partir de las cuales harás un plan de acción para alcanzar las metas propuestas

El proceso de coaching, se lleva a cabo en sesiones de una hora de duración. La metodología se basa en la confianza y la confidencialidad.  

Los resultados se consiguen de manera rápida, y afectan a todos los aspectos de tu vida, tanto personal como a la profesional. Para conseguir el éxito en lo que te propones, es necesario tu participación activa , cuanto más te impliques más rápidos y mejores serán los resultados.

Los aspecto a trabajar  pueden ser
  •  La gestión de las emociones.
  • La autoconfianza.
  •  El autocontrol,  la adaptabilidad y la flexibilidad. 
  • La motivación, para potenciar  el compromiso, la iniciativa y la consecución de  metas.
  • La empatía, para tomar conciencia de los sentimientos y necesidades de los demás. 
  • Las habilidades sociales, para comunicarte mejor, relacionarte de forma más efectiva y manejar los cambios adecuadamente